Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 130.66g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Груша, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Винегрет , Гречка по купечески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|