Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 95.87g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка. Snacks/Other: Авоська Хурма, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|