Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 67.38g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Брынза, Яйцо, Iberica Оливки без Косточки, Київхліб Хліб Білоруський, АТБ Квасоля У Ніжному Соусі. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брынза, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Other: Roshen Шоколад Черный 56%, Яблоко Зеленое, Суши, Горячие Роллы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostozolottse's Weight History
|