Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 96.32g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Bonvida Сироп Ванильный. Lunch: Жареный Картофель, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: МКС Сметана 20%, Сахар, Сырники. Snacks/Other: Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|