Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 50.57g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Яблоко, Виноград, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью, Жареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Капуста с Морковью, Макфа Лапша, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|