Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 81.28g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Плов со Свининой, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Брынза, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|