Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 46.81g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , SPAR Говядина Отварная , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Винегрет. Dinner: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|