Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 27.65g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный, Маэстро Класс Плов с Курицей, Перекресток Салат Винегрет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana-ageeva-2015's Weight History
|