Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 22.20g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. Dinner: Мёд, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|