Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 61.56g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Кофе, President Сыр Моцарелла, РОЯ Помело. Lunch: Мясновъ Филе Бедра Индейки. Dinner: Магнит Банан, Вьетконг Манго Сушеное, Кофе, Фундук Фундук, Милава Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Фундук Фундук, Слобода Питьевой Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsatsulja's Weight History
|