Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 84.77g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная. Dinner: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Астория Соус Майонезный, Брокколи, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulMix2016's Weight History
|