Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 117.43g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Кешью кейк, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Prosto Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Dinner: Дары Природы Кешью Натуральный, ВкусВилл Молоко 1%, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Little witch's Weight History
|