Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2133 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 79.03g | Carbs: 240.71g.
Breakfast: Virosco Choco Pie, Победа Шоколад Молочный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Орехомания Сушеная Клюква, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Фисташки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, За Родину Икра Трески, Пестравка Молоко 3,2%, Омлет в Духовке. Lunch: Virosco Choco Pie Mini Original, Победа Шоколад Молочный, Пестравка Молоко 3,2%, Клементины, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Увелка Гречка, Капуста. Dinner: Virosco Choco Pie Mini Original, Победа Шоколад Молочный, Невский Кондитер Луговая Му, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, За Родину Икра Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Клементины, Фисташки, Яблоко, Орехомания Сушеная Клюква. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|