Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 67.07g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Банан, Мёд, Жареная Овсянка. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста. Snacks/Other: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Сыр Российский, Американо, Перекресток Яблоко Красное, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|