Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 47.08g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Орешкофф Семена Чиа, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Monini Оливковое Масло, Петелинка Куриное Бедро, Кабачки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Райская_Дарья's Weight History
|