Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 82.76g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Sporty Печенье Черника . Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Перловый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки, Варенье, Картошка Печеная. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|