Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 84.41g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Жареный Рис, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яичные блины. Dinner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|