Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
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88.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 26.26g | Prot: 87.65g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Fragole, Coraya Affettato di Mare, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Melinda Mela Renetta. Dinner: Vitello Magro, Insalata Mista Verde, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Pomodori, Salsa di Soia (Shoyu) (Basso Contenuto di Sodio), Galbani Gorgonzola Gim. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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