Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 31.46g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Snickers Батончик, Свежая Свининая Сосиска, RIOBA Сливки 10%, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Лимак Язык Слоёный, Laima Молочный Шоколад с Орехами, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Lunch: Простые Пельмени, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|