Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 61.19g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Яичница, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Мёд, Лента Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|