Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 93.51g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Маракуйя, Яйцо-Пашот, Капучино. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Hortex Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Овощи Гриль, Минтай. Snacks/Other: Магнит Слива, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya_rose's Weight History
|