Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 57.11g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Персики, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Other: Урюк, Миндаль, Грецкие Орехи, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Мёд, Adal Творог 0,6%, Груши, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaleee's Weight History
|