Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 56.14g | Carbs: 56.06g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Макароны Отварные. Lunch: Додо Пицца Морс Смородина, Burger Club Фиш Клаб Салат, Пан Запекан Шашлык Куриный. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Болгарский Перец, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|