Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 114.83g | Prot: 114.95g | Carbs: 23.92g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Ратимир Грудинка Испанская, Кабачок. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, 4 Сезона Клюква Замороженная. Dinner: Золотая Рыбка Треска Сушеная, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana__80's Weight History
|