Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2333 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 181.30g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4UZE Протеин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Горох Колотый, Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Молочная Станция Творог 0%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inrikinakostorike's Weight History
|