Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 47.80g | Carbs: 257.01g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Рис Вареный, Ермолино Котлеты Бабушкины. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ермолино Зефир Шоколадный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|