Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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2062 kcal
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Fat: 67.23g | Prot: 147.54g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Arla Queso Protein Delite, Hacendado Burger Meat Pavo Pollo , Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry. Dinner: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Burger Meat Pavo Pollo , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Macarrones, Creatine Monohydrate, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Yogur 0% Sabores, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tomates Cherry. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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oriolet22's Weight History
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