Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1197 kcal
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Fat: 19.25g | Prot: 97.34g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Lunch: Carrefour Queso Brie, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Solomillo Pechuga Pollo, Bonarea Gnocchi de Patata. Dinner: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Cereales Sándwich, Carrefour Fibra Flakes, Manzana Verde, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Snacks/Other: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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nerea0010's Weight History
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