Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
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89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1443 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 71.19g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Mélange Fruits Exotiques, Pure Via Sucre Roux & Stevia, Alpro Lait d’Amande Original, Senseo Café Classique. Lunch: Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Pâte Brisée, Lait Demi Écrémé , Poireaux, Fromage Brie, Oeuf. Dinner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Petites Tomates, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Snacks/Other: Poireaux, Super U Crème Liquide Fluide & Légère 15%, Auchan Pâte Brisée, Fromage Brie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Light & Free Skyr Nature, Auchan Miel Liquide. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
19 Oct 21 by member: Nlono7700
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misstif341's Weight History
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