Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 86.08g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Сметана , Малина, Сахар, Сырники. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Очень Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бортник's Weight History
|