petite journée tranquille. après midi ciné avec les lycéens, puis conseil pédagogique et enfin repas à la maison avec des amis et des tentations auxquelles il va falloir résister ......au.menu butternut farcis....et autorisation pour 1 verre de vin.......à voir.....ou un mon chéri ...
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59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2021:
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1285 kcal
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Fat: 36.79g | Prot: 64.74g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Nu3 Peanut Butter, Schär Maestro Classic, Primeur Banane. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Sojabio Tofu, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Courgette. Dinner: Poires Asiatiques, Vin de Table Rouge, Mozzarella, Blanc de Poulet, Carrefour Butternut. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Comments
bon courage, sois pas trop stricte non plus ,faut kiffer parfois 💃👅
19 Oct 21 by member: Jo lapin
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Génial!!! 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
19 Oct 21 by member: Nlono7700
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Yes !!!! Merciiiiiiii vous êtes chou
19 Oct 21 by member: MmeArthaud
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In vino veritas . On ne dit pas non a un verre de vin !
19 Oct 21 by member: chrys1500
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MmeArthaud's Weight History
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