|
Медленно, но уверенно к своей цели!
Значит я всё делаю правильно👌😘
|
86.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 45.77g | Carbs: 84.07g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Руна Аджика по-Грузински, Добров Салями Премиум, Molendam Плавленый Сыр , Лаваш, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|