Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 91.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 96.06g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Капучино, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Lunch: Вареное Яйцо, Беллакт Каша Молочная Рисовая. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Alesto Орехи Смесь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bel40n04ek's Weight History
|