Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 81.41g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Цикорий, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer, Каша Пшенная на Молоке, Чай. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Жареное Яйцо без Жира, Борщ с Курицей. Dinner: Провиант Пирог с Бананом и Шоколадом, Чай с Лимоном, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Брест Литовск Сыр Голландский, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Рогачев Сгущенка, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|