Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 51.99g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Горячие бутерброды. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Приготовленные Грибы (с Жиром), Суп куриный. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Каша. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncarolga15's Weight History
|