Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 204.41g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке. Snacks/Other: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|