Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 106.99g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Кефир 2,5%. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Агуша Творог Детский 4,2%. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Язык Говяжий, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Супермамадвойняшек's Weight History
|