Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 59.80g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Травяной Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Помидоры, Спагетти, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе со Вкусом Яблока, Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|