Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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72 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1597 kcal
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Fat: 65.49g | Prot: 171.38g | Carbs: 64.14g.
Breakfast: Beplus Crema Cacahuete, Aldi Pan de Molde Proteico. Lunch: Moser Roth Chocolate Negro 85%, San Blas Mix 5 Semillas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Dodoni Queso Feta, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Mollejas de Pollo, Elcano Macedonia de Verduras, Hacendado Garbanzos, Procavi Pechuga Pimentón. Dinner: Hígado de Cordero, Vegecampo Judía Verde Plana, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Aurada Tortitas de Arroz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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