Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 31.03g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Овсяное Печенье, Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Печенье к Чаю, Авк Королевский Шарм, Twix Конфета , Чай, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Twix Конфета , Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.grubas's Weight History
|