Inessamoon's Journal, 18 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
68.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2021:
1390 kcal Fat: 44.73g | Prot: 75.59g | Carbs: 177.29g.   Breakfast: Желтая Зимняя Тыква, Зеленая Стручковая Фасоль, Пшеничная Крупа. Lunch: Королек, Красный Лук, Чеснок, Белая Дача Салат Романо, Яблоки, Капуста Белокочанная, Рис, Семга. Snacks/Other: Огурец, Помидоры Черри. more...
1730 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Inessamoon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.