Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 61.87g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Льняное Масло, Хлеб Памперникел, Faciaty Паста Сырковая, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Своя Линия Смесь Овощная Мексиканская. Lunch: Coca-Cola Без Сахара, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Руна Аджика по-Грузински, Верес Хрен Украинский, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Живинка Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|