Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 134.18g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Глобус Яйцо С1, Arla Творожный Сыр. Lunch: Куриное Филе, Фунчоза, Ого Кунжут, Лук, Морковь, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Tobeflex Коллаген. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|