Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 61.39g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бахрушин Сосиски, Пестравка Сыр Тильзитер, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Суп. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Snacks/Other: Светофор Цукаты Ананаса, Магнит Гранат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksandra948's Weight History
|