Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2175 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 78.85g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Лента Салат Морковь с Чесноком, Виноград. Lunch: Индилайт Сосиски с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе, Чай. Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Груша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|