|
УРАААА!!!!! МИНУС 5,2!!!!!!! За 17 дней...
|
120.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2061 kcal
|
Fat: 193.08g | Prot: 41.02g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Чудское Озеро Сливки 33%, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Не хочу вас огорчать, но это вода сходит. Первые месяцы вы будете быстро худеть может и 15 и 20 кг уйти, но главное не расслабляться. Я тоже худею со 120 с конца февраля месяца. Но вы большая молодец что решились на этот шаг. Обычно люди с весом 120+ забивают на себя.
17 Oct 21 by member: в новом теле
|
17 Oct 21 by member: elena241596
|
Сколько кк употребляете?!
17 Oct 21 by member: elena241596
|
18 Oct 21 by member: Yuliya_Wolf
|
Мария, да я понимаю, что уходит вода.
Я стараюсь каждый день ходить. Получается 7000- 12000 шагов за день. Вчера во время прогулки за период с первого октября я впервые почувствовала, как работают мышцы ног. И для меня это очень хороший звоночек. Тело перестраивается
18 Oct 21 by member: Yuliya_Wolf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Wolf's Weight History
|