Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
594 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 41.69g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|