|
Безвольная я 🙈🤣
|
61.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 107.40g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, RIOBA Молоко 3,5%, Яичница с помидором, Cofix Американо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки. Dinner: Lotte Чокопай, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|