Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 91.92g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Wasa Хлебцы Fiber, Инжир, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чечевица Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|