Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 117.99g | Prot: 115.65g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат с тунцом, Куриное Филе. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|